Mam dla Was bardzo ważną wiadomość. A w zasadzie jest ważna dla wszystkich mieszkanek powiatu cieszyńskiego i okolic. Otóż powstaje właśnie nowa Szkoła Rodzenia w Skoczowie – “Szkoła Rodzenia na Spokojnie” :-).
Już mi ta myśl chodziła po głowie dłuższy czas, ale pandemia sprawiła, że nie bardzo miałam ochotę szukać miejsca na szkołę rodzenia. Potem wystarczyło jedno pytanie do Natalii Lekacz (fizjoterapia uroginekologiczna) i juz trafiłam do Gabrieli, właścicielki Centrum Terapii i Rozwoju, która nie zastanawiając się długo powiedziała “przyjedź, zobacz i rób szkołę rodzenia. Jest to nam potrzebne”.
I tak oto jest. Obecnie dysponujemy takimi kursami:
- Kurs we wtorki w godzinach 18:15-20:15 – kurs obejmuje 4 spotkania po 2 godziny, koszt 349 zł (partner gratis),
- Kurs w środy w godzinach 9:30-11:30 – kurs obejmuje 4 spotkania po 2 godziny, koszt 349 zł (partner gratis),
- Kurs jednodniowy w wybrane soboty (najlepiej zaglądnąć na fanpage) w godzinach 9-16, koszt 249 zł (partner gratis).
Do kursów wtorkowych i środowych można dołączyć kiedykolwiek, ponieważ odbywają się w systemie rotacyjnym.
Każda kursantka otrzyma ode mnie dużo gratisów m.in. plan porodu, checklistę torby do porodu, grafiki oraz zioła do parówki od steamy.cz.
Czego dowiesz się z kursu:
- czym jest poród naturalny, jak wyglądają jego fazy,
- czym jest cesarskie cięcie, jak wygląda i jak się na nie przygotować,
- jak oddychać w porodzie i jakie pozycje przyjmować,
- po co nam plan porodu i jak go stworzyć,
- jakie prawa przysługują kobiecie w okresie okołoporodowym,
- jak chronić krocze przy porodzie,
- gdzie można rodzić i jak wybrać miejsce porodu,
- jak karmić piersią i jak zwiększyć szansę na udane karmienie piersią,
- opieka nad noworodkiem po urodzeniu,
- jak wygląda połóg i z czym się wiąże,
- czym są mięśnie dna miednicy i jak z nimi pracować.
Podczas spotkań są także przewidziane elementy relaksacji, ćwiczenia i dyskusje.
Zapisy na kursy: doulaolgavitos@gmail.com, 798-399-332
Obowiązuje ograniczona ilość miejsc, dlatego należy wcześniej zarezerwować sobie miejsce.
Dla kogo jest Szkoła Rodzenia na Spokojnie?
Dla wszystkich kobiet przygotowujących się do porodu i macierzyństwa. Zapraszamy również z partnerami.
Centrum Terapii i Rozwoju świadczy także usługi fizjoterapii uroginekologicznej (niezwykle ważnej dla kobiet w ciąży).
Ponad to Szkoła Rodzenia w Skoczowie jest prowadzona z największą starannością. Moja wiedza jest oparta na dowodach naukowych (Evidence Based Medicine).
Prowadząca: ja, czyli Olga Vitoš – doula w Polsce i w Czechach, instruktorka hipnoporodu, jedna z inicjatorek akcji #MaluchyNaBrzuchy i ruchu Tulimy Mamy, Strażniczka Rodzić po Ludzku na Śląsku, masażystka szalem rebozo.
