Kontakt skóra do skóry po porodzie

Kontakt skóra do skóry po porodzie przynosi wiele korzyści dla matki i dziecka i powinien być stosowany powszechnie. Odpowiedni kontakt skóra do skóry trwa nieprzerwanie przez 2 godziny po porodzie. Jak wygląda kontakt skóra do skóry po porodzie? Kontakt skóra do skóry po porodzie powinien trwać nieprzerwanie przez minimum 2 godziny i powinien rozpocząć się …

Kontakt skóra do skóry po porodzie Read More »

Mięśnie dna miednicy. Jak o nie dbać?

Od zawsze fascynowały mnie mięśnie dna miednicy. Teraz im więcej o nich wiem, tym bardziej chcę się tą wiedzą dzielić z innymi kobietami. Uważam to za bardzo ważne. Wiele kobiet nie ma pojęcia o niektórych sprawach, nie wiedzą nawet kim jest fizjoterapeuta uroginekologiczny i jak powinno się wykonywać niektóre czynności. To, oraz ciąże i porodu …

Mięśnie dna miednicy. Jak o nie dbać? Read More »

Jak podejmować decyzje. Też w czasie porodu.

Ciąża i poród to nie jest dobry czas na podejmowanie decyzji. Hormony szaleją. Czasem się dzieje coś nagłego. Czasem wcześniejszy plan się rozsypuje przy porodzie. Decyzje trzeba podejmować nieustannie, a w czasie gdy na porodówkę nie można wejść z osobą towarzyszącą, decyzje podejmuje się jeszcze trudniej. Dlatego chciałam Wam pokazać metodę podejmowania decyzji BRAIN. Ponieważ …

Jak podejmować decyzje. Też w czasie porodu. Read More »

Gentle Cesarean, czyli po co zwracać uwagę na cesarskie cięcie?

Cesarskie cięcie to operacja ratująca życie lub zdrowie matki i/lub dziecka. Czasami nie da się jej uniknąć. Czasami jest naprawdę bardzo potrzebna. Niestety w wielu przypadkach cesarskie cięcie bywa nadużywane, a niesie za sobą sporo nieprzyjemnych konsekwencji. Na szczęście istnieje tzw. Gentle Cesarean, która minimalizuje niekorzystne skutki cesarskiego cięcia.  W Polsce utarło się, że nie …

Gentle Cesarean, czyli po co zwracać uwagę na cesarskie cięcie? Read More »