fbpx

Olga Vitos

Jestem doulą, instruktorką hipnoporodu, doradcą laktacyjnym. Jestem jedną z inicjatorek akcji #MaluchyNaBrzuchy oraz ruchu społecznego #TulimyMamy. Od jesieni 2021 współtworzę Akademię Tulimy Mamy. Pracuję również jako wirtualna asystentka ze specjalizacją w WordPressie, e-mail marketingu i copywritingu. Jestem mamą dwóch uroczych chłopców.

Dziecko ułożone pośladkowe – czy mogę rodzić naturalnie?

Jedno z częstych pytań, jakie od was dostaję jest “czy da się urodzić naturalnie dziecko ułożone pośladkowo” i “czy poród pośladkowy jest bezpieczny”. To pytania tylko na pozór sąt skomplikowane. Tak naprawdę odpowiedź jest całkiem prosta. Ale po kolei. Najpierw napiszę Ci, czy coś da się zrobić, aby dziecko obróciło się główką w dół. Pamiętajmy, …

Dziecko ułożone pośladkowe – czy mogę rodzić naturalnie? Czytaj więcej »

Jedna rzecz, którą musisz zrobić przy porodzie. Nie zapomnij o niej!

Tak, wiem, że w odniesieniu do porodu pisanie, że coś „musisz” zrobić nie jest w porządku. Niestety Internety rządzą się swoimi prawami, a ja wiem, że jakbym napisała tak od serca, praktycznie do nikogo ten wpis by nie trafił. A sprawa jest niesamowicie ważna i uwierz mi, że zależy od tego życie Twoje i Twojego …

Jedna rzecz, którą musisz zrobić przy porodzie. Nie zapomnij o niej! Czytaj więcej »

„Karmię piersią, jem zdrowo” – poradnik dla kobiet karmiących piersią

„Nie jedz żurawiny, bo Ci się dziecko obsypie”, „Jajka przy karmieniu piersią? Wykluczone!” „Brzoskwinie zaszkodzą dziecku” „Broń Boże truskawki!” „ Tylko pamiętaj, nie jedz kapusty, bo mały będzie miał gazy” To tylko kilka zdań, które osobiście usłyszałam z ust położnej lub pediatry, w czasach gdy miałam malutkie dzieci. Nie przytoczę nawet tego, co słyszałam z …

„Karmię piersią, jem zdrowo” – poradnik dla kobiet karmiących piersią Czytaj więcej »

Udany początek karmienia piersią – jak to zrobić?

Dużo kobiet przed porodem pyta mnie, jak zwiększyć swoje szanse na karmienie piersią? Jak sprawić, aby miały udany początek karmienia piersią? To pytanie z pozoru łatwe i trudne jednocześnie. Jest tego sporo i warto zwrócić uwagę na każdy element układanki. Pamiętam czas, gdy miał narodzić się mój pierwszy syn. Byłam pewna, że będę karmić piersią, …

Udany początek karmienia piersią – jak to zrobić? Czytaj więcej »

“Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział?” i co ja o tym myślę?

Ostatnim razem wpadła mi w ręce książka “Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział?” Natalii Hailes i Ash Spivak i przeczytałam ją z wypiekami na twarzy (bo ja generalnie lubię czytać ciążowo-porodowe nowości). W związku z tym postanowiłam podzielić się z Wami moją opinią na jej temat. Pamiętajcie jednak, że jest to moja subiektywna opinia …

“Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział?” i co ja o tym myślę? Czytaj więcej »

people, baby, bear

Doula przy cesarskim cięciu. Czy to ma sens?

Rozmawiając z różnymi kobietami często słyszę “ale ja będę miała cesarskie cięcie, doula i przygotowanie do porodu mi nie są potrzebne”. Nic bardziej mylnego. Poród przez cesarskie cięcie może również być pięknym porodem wspominanym całe życie. Niestety może też być ogromną traumą. Doula przy cesarskim cięciu może mieć duży wpływ na poziom stresu u kobiety …

Doula przy cesarskim cięciu. Czy to ma sens? Czytaj więcej »

Czy Murzynek rozpakowywacz pomaga rozpocząć poród?

Murzynek rozpakowywacz to jedno z ulubionych moich ciast. Moje dzieci też go bardzo lubią, a ostatnio często go piekłam. Nie, nie, ja nie potrzebowałam już się rozpakować. Już Ci wyjaśniam o co chodzi.  Murzynek rozpakowywacz jest pieczony przed porodem, aby pomóc ten poród zacząć. Z medycznego punktu widzenia nie ma on wpływu na poród. Z …

Czy Murzynek rozpakowywacz pomaga rozpocząć poród? Czytaj więcej »

Czy matka i ojciec to odwiedziny?

Postanowiłam napisać ten post, ponieważ dość mam już traktowania ludzi przez polski system opieki zdrowotnej, jak mięso armatnie. Dokładnie tak czuję, że ludzie są w ten sposób traktowani obecnie w większości polskich szpitali. Ale o co chodzi? O prawa małego człowieka. O to, czy zdrowie fizyczne jest oddzielone od zdrowia psychicznego i czy mamy prawo …

Czy matka i ojciec to odwiedziny? Czytaj więcej »

Książki o tematyce okołoporodowej

“Olga, co warto jest poczytać przed porodem?” “Czy znasz jakieś dobre książki okołoporodowe?” Takich pytań dostaje bardzo dużo. I zawsze wtedy zawiązuje się mniej więcej godzinna rozmowa, która książka jest do czego, która jest dobra, a które najlepiej omijać szerokim łukiem ;-).  Ponieważ jestem osobą, która nie lubi tracić czasu, gdy nie jest to konieczne, …

Książki o tematyce okołoporodowej Czytaj więcej »

kontakt dziecka z matką – dlaczego jest ważny?

Z powodu ogromnych problemów, jakie przyniosła epidemia koronawirusa w naszej opiece okołoporodowej, postanowiłam przetłumaczyć dla Was wywiad z ordynatorem pediatrii szpitala w Hawierzowie (czeska Republika) Hynkem Canibalem.  Przeczytajcie go uważnie i przekażcie polskim lekarzom, bo mam wrażenie, że w trakcie pandemii niektórzy zapomnieli o tym, co faktycznie jest ważne… Oryginalny tekst: https://www.respekt.cz/rozhovor/kdyz-male-dite-zalehnou-dve-sestry-pamatuje-si-to-cely-zivot W tłumaczeniu pomagała …

kontakt dziecka z matką – dlaczego jest ważny? Czytaj więcej »