Poród na spokojnie

Olga Vitos

Jestem doulą, instruktorką hipnoporodu, doradcą laktacyjnym. Jestem jedną z inicjatorek akcji #MaluchyNaBrzuchy oraz ruchu społecznego #TulimyMamy. Od jesieni 2021 współtworzę Akademię Tulimy Mamy. Pracuję również jako wirtualna asystentka ze specjalizacją w WordPressie, e-mail marketingu i copywritingu. Jestem mamą dwóch uroczych chłopców.

Hipnoporód – zrelaksuj się w porodzie

Być może już słyszałaś coś o hipnoporodzie. Być może jeszcze nie. Na pewno kojarzysz hipnoporód z księżną Kate, ponieważ swego czasu prasa się rozpisywała, że właśnie ona używała tej metody przy swoich porodach. Mam nadzieję, że jednak ten wpis rozwieje trochę Twoich wątpliwości i dzięki niemu będziesz mogła bardziej świadomie zdecydować, czy jest to metoda

Hipnoporód – zrelaksuj się w porodzie Dowiedz się więcej »

Cesarskie cięcie może być pięknym porodem!

Bardzo brakuje mi merytorycznych wpisów o cesarskim cięciu. Zazwyczaj uznaje się cesarskie cięcie za procedurę medyczną. Naciąć. Wyciągnąć dziecko. Zszyć. Iść do domu. A tu przecież też jest kobieta i też rodzi się dziecko! Pomimo tego, że w Polsce jest zdecydowanie za dużo cesarskich cięć, pamiętajmy, że czasami to jedyna szansa na urodzenie zdrowego dziecka.

Cesarskie cięcie może być pięknym porodem! Dowiedz się więcej »

Poród domowy

Wiele z Was często pyta mnie o poród domowy. Stąd powstał ten wpis. Jeśli zastanawiasz się nad porodem w domu, jesteś w idealnym miejscu. Czego potrzebujesz do porodu domowego? Przede wszystkim do porodu domowego będziesz potrzebowała domu i świadomości, że naprawdę potrafisz urodzić bez szpitala. Poród to najczęściej wydarzenie fizjologiczne. Większość kobiet nie potrzebuje medykalizacji,

Poród domowy Dowiedz się więcej »

Wakacyjna Akademia Tulimy Mamy

Jutro rusza nasz kolejny projekt „Wakacyjna Akademia Tulimy Mamy”, czyli projekt dla kobiet i nie tylko w powiecie cieszyńskim, dzięki któremu zwiększymy świadomość kobiet na tematy związane z opieką okołoporodową. Udział w projekcie dla uczestniczek będzie całkowicie bezpłatny. Wakacyjna Akademia Tulimy Mamy to 3 warsztaty o tematyce okołoporodowej dla kobiet w ciąży/kobiet i mężczyzn zainteresowanych

Wakacyjna Akademia Tulimy Mamy Dowiedz się więcej »

Dlaczego warto przygotowywać się do porodu?

Nadal w naszym społeczeństwie można się spotkać z opinią „poród, jak to poród, trzeba przejść”, albo „jakoś urodzę”. Mimo wiedzy dostępnej na wyciągnięcie ręki i mnóstwa możliwości, jakie nam daje dzisiejszy świat, kobiety bardzo często nie przygotowują się do porodu. Dlaczego?  Dlaczego nie przygotowujemy się do porodu? Uwierz mi, byłam w tym miejscu. Przed moim

Dlaczego warto przygotowywać się do porodu? Dowiedz się więcej »

Karmienie piersią – dlaczego jest ważne?

Jedno z najgłupszych stwierdzeń, które mnie niesamowicie wkurza jest „Nie ważne, jak karmisz, ważne, że kochasz”. To potencjalnie niewinne hasełko, kryje za sobą ogromna machinę marketingową i propagandową. Pozornie „rozgrzesza” matki, którym karmienie piersią nie wyszło. W praktyce jest zupełnie czymś innym.  Przede wszystkim na początek kilka faktów: Prawie 100% kobiet (różnie źródła podają: 91%,

Karmienie piersią – dlaczego jest ważne? Dowiedz się więcej »

Akademia Tulimy Mamy – miejsce dla kobiet od kobiet

Akademia Tulimy Mamy to projekt, który współtworzę z Gosią z Tulimy Mamy. Przede wszystkim jest to projekt skierowany do kobiet, które chcą czas ciąży, porodu i połogu przejść w jak najlepszej formie. Wiedza to bardzo ważna rzecz a w Akademii będziemy właśnie pisać o wielu kwestiach, które często w ogóle nie są znane i nie

Akademia Tulimy Mamy – miejsce dla kobiet od kobiet Dowiedz się więcej »

Do czego potrzebna jest doula przy porodzie?

Część kobiet będąc w ciąży zastanawia się, czy chciałyby zatrudnić doulę. Ja tez się nad tym zastanawiałam i chociaż finalnie nie znalazłam wtedy odpowiedniej dla mnie douli, to teraz z całą świadomością polecam poród z doulą. Dlaczego? Bo doula przy porodzie przynosi dużo korzyści. Doula przed porodem Jeszcze przed samym porodem doula już sporo do

Do czego potrzebna jest doula przy porodzie? Dowiedz się więcej »